Petrócki Ádám edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5.26 km
1:14:05 14:05 p/km Hegyi túra |
4
6.59 km
1:30:06 13:40 p/km Hegyi túra |
31. hét
11.85 km
2:44:11 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
3.67 km
36:15 09:53 p/km Normál futás |
17
|
18
5.04 km
43:17 08:35 p/km Normál futás |
33. hét
8.71 km
1:19:32 |
|
19
7.38 km
1:06:24 09:00 p/km Normál futás |
20
3.23 km
32:59 10:13 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
10.61 km
1:39:23 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 19.32 km | 2:58:55 |
7.38 km |
1:06:24 |
|
Túra
|
2 | 11.85 km | 2:44:11 |
6.59 km |
1:30:06 |
| Összesen | 6 | 31.17 km | 5:43:06 |
7.38 km | 1:30:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 268.892 km | 32:53:19 |
23.28 km |
3:23:29 |
|
Bringázás
|
2 | 34.85 km | 1:56:59 |
19.61 km |
1:18:08 |
|
Túra
|
22 | 114.24 km | 29:26:18 |
11.45 km |
3:20:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:17:39 |
- | 1:17:39 |
| Összesen | 76 | 423.372 km | 65:34:15 |
23.280 km | 3:23:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
